ПОТЛИВОСТЬ

Усиленное выделение пота может быть симптомом ряда заболеваний. У здорового человека потоотделение усиливают физические нагрузки, повышение температуры, чрезмерно горячая пища и питье, душевные переживания. Особенно сильно потеют подмышечные впадины, шея, ладони, стопы. Как с этим бороться? В первую очередь следует соблюдать личную гигиену, мыться под душем один-два раза в день, особенно тщательно обмывая складки кожи. После мытья можно применять специальные дезодоранты, устраняющие запах пота. Хорошее средство от пота - паста Теймурова. Обычно больше всего потеет под мышками. Поэтому волосы в подмышечных впадинах лучше удалять с помощью депилятория или выбривать бритвой.

Если сильно потеют руки, попробуйте при мытье добавлять в воду нашатырный спирт (1-2 столовые ложки на литр воды). Хорошо несколько раз в день протирать ладони смесью из равных частей одеколона, столового уксуса и раствора борной кислоты. Особенно неприятен запах потных ног. Их необходимо мыть в теплой воде с мылом, затем вытереть мягким полотенцем и смазать одним из специальных кремов: «Турист», «Триви», «Эффект», «Белина». Полезно 2-3 раза в неделю делать десятиминутные ванночки для ног, добавляя в воду слабый раствор марганцовки, питьевую соду, квасцы. Необходимо носить хлопчатобумажные носки (чулки) и менять их ежедневно.

Из народных рецептов для профилактики и лечения потливости можно рекомендовать следующие:

  • При сильном потении ног пользуются ваннами из отваров дубовой коры. 50-100 г коры на 1 л воды, кипятить 20-30 минут.
  • Овсяная солома. Крепким отваром из овсяной соломы делают 15-20-минутные ножные ванны.
  • 2 раза в день перекладывать ноги и пальцы ног свежими березовыми листьями.
  • Мыть ноги соленой водой. 1 чайная ложка соли на стакан горячей воды.
  • Мыть ноги с добавлением в воду питьевой соды. 1 чайная ложка соды на стакан теплой воды.
  • Если сильно потеют ноги, надо протирать их 10-процентным раствором формалина. Делать это следует на ночь, после мытья ног, 2-3 раза в неделю.
  • При потливости во время климакса надо пить настой шалфея.
  • Полезен курс контрастных попеременных примочек в течение 10-15 дней. Для этого утром или вечером прикладывать к подмышечным впадинам на 5 минут сначала горячую, а потом, тоже на 5 минут, холодную примочку.