ОЖОГИ ОТ ЗАГАРА

Солнце - источник жизни на Земле и основа нашего здоровья. Лучи солнце - один из главных лечебных факторов. Под их воздействием усиливается обмен веществ, улучшается работа кровеносной системы и желез внутренней секреции.

Солнечные ванны оказывают укрепляющее действие, глубже становится сон, улучшается общее самочувствие. В результате облучения солнечными лучами наша кожа темнеет, становится коричневой. В ней откладывается особое пигментное вещество - меланин, которое образуется под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Начиная принимать солнечные ванны, необходимо соблюдать постепенность в наращивании дозировок облучения.

Вначале продолжительность нахождения под прямыми солнечными лучами должна составлять 10-15 минут, лучше всего в утренние часы, а затем с каждым днем увеличивать ее, доходя до 2-3 часов, но не более.

В пределах дня количество ультрафиолетовых лучей возрастает от восхода солнца до полудня, а затем постепенно снижается. Во второй половине дня преобладают красные и инфракрасные лучи, которые в основном обладают лишь тепловым воздействием на организм.

Загорать лучше не лежа, а в движении. После купания кожа особенно чувствительна, поэтому надо хорошо вытереться и смазать кожу защитным кремом. При чрезмерном пребывании на солнце у человека появляется слабость, снижается аппетит, возникает раздражительность, начинаются головные боли, может повыситься температура тела. Больше других склонны к перегреву люди со светлой нежной кожей, старики и дети. При первых же признаках начинающегося перегрева - резком покраснении кожи, сухости во рту, жажде - следует перейти в затемненное прохладное место, принять душ.

При солнечном ударе уложить больного в прохладное затемненное место, освободить от одежды, сбрызнуть водой, на голову положить холодный компресс. При повышении температуры дать анальгин или аспирин, детям поставить клизмочку с водой комнатной температуры (объем клизмы не более 30-40 мл). При необходимости охладить всеми доступными способами, включая влажные обертывания и обдувания вентилятором. Противопоказанием для ультрафиолетовых облучений являются заболевания крови, любые доброкачественные и в особенности злокачественные новообразования, склонность к кровотечениям, тиреотоксикоз. После 40 лет, особенно у женщин, кожа лица под воздействием солнечных лучей грубеет, появляются морщины, восстановительные способности снижаются.

Длительное пребывание на солнце может привести не только к перегреву, но и к ожогам кожи.

Народная медицина в случае солнечных ожогов рекомендует:

  • 1 столовая ложка растительного масла, 2 столовые ложки сметаны и 1 желток свежего яйца. Все компоненты хорошенько смешать и смазывать обожженные места несколько раз в сутки.
  • 10 таблеток белого стрептоцида растолочь в порошок, смешать со 100 г растительного масла и на 30 минут поместить в паровую баню. Охладить и смазывать этим снадобьем ожоги несколько раз в день.
  • Зверобойное масло. 1 часть свежих соцветий зверобоя 20 дней настаивать в темном прохладном месте, добавив 2 части растительного масла (подсолнечного, льняного, конопляного, оливкового). Отжать и применять для лечения ожогов.
  • К обожженным местам прикладывать компрессы из простокваши, кефира или сыворотки.
  • Можно смазывать обожженные места одеколоном или слабым раствором салицилового спирта.
  • Сырые тертые клубни картофеля прикладывают к ожогам (картофель можно заменить свежей морковью).
  • От ожогов - марганцевые примочки, мед, желчь, облепиховое масло.
  • Запущенные ожоги лечат измельченными капустными листьями, смешанными с сырым яичным белком.
  • Лист белокочанной капусты ошпарить кипятком, остудить и холодным прикладывать к обожженному месту.
  • 100 г несоленого свежего сливочного масла смешать с 2 свежими яйцами. Прикладывать в виде компрессов или смазывать.