ДИАБЕТ

Основными причинами роста заболеваемости сахарным диабетом считаются переедание, увеличение в рационе количества сахара и других легкоусвояемых углеводов, уменьшение физической нагрузки.

Имеет значение и наследственная предрасположенность, но она проявляется чаще всего только под воздействием провоцирующих факторов. К ним относятся инфекционные и вирусные заболевания, физическое и психическое перенапряжение, переедание, ожирение, злоупотребление алкоголем, тяжелые психические травмы.

К развитию диабета приводят также заболевания, при которых повреждена та часть поджелудочной железы, где вырабатывается инсулин (острый хронический панкреатит, травмы, опухоли и кисты поджелудочной железы, туберкулез).

При наличии предрасположенности к диабету некоторые лекарственные препараты (в их числе глюкокортикоиды, противозачаточные средства, мочегонные) могут снижать усвоение организмом глюкозы. Длительный прием подобных лекарств может нарушить углеводный обмен и привести к развитию сахарного диабета.

У людей, которые едят много сладкого, задолго до появления диабета возникает его предвестник - гипогликемическое состояние, связанное с понижением уровня сахара в крови. При этом человек жалуется на усталость, слабость, головокружение, чувство неутоленного голода, раздражительность. Беспокоит бессонница, ухудшается зрение. Все эти симптомы проходят, как только больной съест немного сахара или пирожное. Однако вскоре самочувствие вновь ухудшается. Чем больше углеводов (особенно рафинированных) поступает в организм больного, тем чаще развивается гипогликемическое состояние. Сахар заставляет усиленно работать инсулярный аппарат поджелудочной железы, вырабатывается много инсулина, под влиянием которого резко снижается количество сахара в крови.

Лечение сахарного диабета проводится под наблюдением врача-эндокринолога. Самовольное изменение характера назначенной диеты, нерегулярный прием сахароснижающих препаратов могут быть чреваты серьезными последствиями. Основным лечебным фактором является диетотерапия (диета № 9) с проведением с ведома врача разгрузочных дней. В качестве сахарозаменителей рекомендуется сорбит и ксилит.

Профилактика диабета. Регулярное питание, отказ от сладостей, постоянный контроль за массой тела, чтобы она не превышала норму. Это особенно важно для тех, кто болен гипертонией, атеросклерозом, ожирением, а также для людей пожилого и старческого возраста.

Следует включать в рацион больше овощей и фруктов. Людям старше 40 лет с наследственной предрасположенностью к сахарному диабету надо резко ограничить легкоусвояемые углеводы (конфеты, сахар, шоколад, мед), а также стараться употреблять вместо животных растительные жиры.

Большое внимание нужно уделять физической активности с учетом возраста и возможностей организма.

В народной медицине для лечения сахарного диабета используются следующие средства:

  • Кора осины (в начальной стадии диабета). 1 столовую ложку измельченной коры залить 2 стаканами воды и кипятить на малом огне 30 минут. Укутать, настоять 2-3 часа, процедить и пить по 1/5 стакана 3 раза в день до еды. Принимать 2-3 месяца.
  • Черника (лист). 1 столовую ложку сухих измельченных листьев черники залить стаканом кипятка, укутать, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день небольшими глотками при начальной стадии диабета.
  • Лист черешни, сухие стручки фасоли, льняное семя, овсяная солома. Все компоненты смешать, взяв их в равных частях, залить стаканом воды, кипятить 10 минут, укутать, настоять 30 минут, процедить и пить по 1/4 стакана 6 раз в день.
  • Голубика болотная. Отвар молодых побегов и листьев. 1 столовую ложку измельченных листьев и молодых побегов голубики заварить стаканом кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, охладить, процедить и пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.
  • Черника. Настой пьют при тяжелых формах сахарного диабета. 1 чайную ложку измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут на горячей плите, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
  • При сахарном диабете благотворное действие оказывают свежие ягоды брусники.