ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ

ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ - ощущение нарушения устойчивости и кажущегося вращения окружающей обстановки в разных плоскостях пространства. Нередко головокружение сопровождается тошнотой, рвотой, потливостью/бледностью кожи, неустойчивостью при ходьбе.

Если у вас периодически кружится голова, обратите внимание на частоту приступов и их продолжительность. Определите, не связаны ли они с изменением положения головы, со снижением слуха, с появлением шума в голове, с головной болью. О своих наблюдениях сообщите врачу, так как головокружение - одно из проявлений самых разных заболеваний, в том числе центральной нервной системы, внутренних органов, глаз, уха и других.

У некоторых кружится голова на большой высоте или в транспорте, особенно в самолете. С возрастом или в результате тренировки подобное головокружение, как правило, уменьшается. Для профилактики укачивания рекомендуется за 1-2 часа до поездки или полета принять таблетку аэрона (дэдалона). Головокружение беспокоит людей, страдающих неврозами. У этих больных оно сопровождается повышенной раздражительностью, переменами настроения, бессонницей. Им достаточно избегать переутомления, нормализовать режим дня, принимать в течение месяца-двух коктейли из успокоительных трав (валерианы, пустырника, мяты, шалфея), и головокружение, а вместе с ним и другие проявления расстройств нервной системы проходят.

У молодых женщин в предменструальный период, особенно после переутомления и нарушения режима дня, могут возникнуть головокружения. Прием обычных средств, которыми она пользовалась для снятия приступа мигрени, поможет избавиться и от головокружения. Головокружение может быть проявлением остеохондроза шейного отдела позвоночника, сотрясения головного мозга (в этом случае ему сопутствует тошнота и рвота) и гипертонической болезни.

При шейном остеохондрозе приступ возникает вслед за резким поворотом шеи, после сна на высокой, неудобной подушке, после поднятия тяжестей. Нередко головокружение сочетается с болями в области шеи, плеча, руки, жгучей болью в затылке, шумом в ушах. В этих случаях надо избегать резких поворотов головы, спать на низком изголовье, подложив под голову мягкий валик, обернутый тканью.

Когда головокружение обусловлено повышением артериального давления у тех, кто страдает гипертонией, или понижением давления у тех, кто болен гипотонией, следует принять соответствующие лекарственные препараты, поставить на затылок и голени горчичники (для гипертоников) и лечь в постель. Иногда головокружение связано со скоплением серы в наружном слуховом проходе, в этих случаях следует обратиться к врачу и удалить серу. Бывают случаи, когда головокружение связано со снижением зрения. В этих случаях необходимо правильно подобрать очки.