БАНЯ. ПРОТИВ КАПРИЗОВ ПОГОДЫ

...Семьдесят шесть дней продвигались к Северному полюсу семеро лыжников во главе с доцентом Московского института стали и сплавов Дмитрием Шпаро. Достигнув заветной цели, участники необыкновенного перехода устроили среди льдов баню в палатке. Веники, как шутили лыжники, в этом «филиале Сандуновских бань» заменили полотенца, пропитанные ароматными составами. А потом семеро смелых полетели в Лондон, куда каждый год приглашают тех, кто проявил особое мужество в спорте. Много вопросов задавали лыжникам журналисты в английской столице, и почти каждый из них не преминул спросить о бане среди льдов.

Кстати сказать, банным опытом полярных лыжников воспользовались и наши альпинисты, штурмуя Эверест — «крышу мира», третий полюс Земли. Восемь часов потратили Владимир Балыбсрдин и Эдуард Мысловский только на последние, «финишные» 348 метров. Отвесная стенка — гребень, еще стенка — и снова гребень. «И вот после такого напряжения, — рассказывает Балыбердин, — после разреженного воздуха бодрящий дух русской бани...»

— На наш ледокол «Братск», — вспоминает старшин помощник капитана Сергей Шилов, — обрушивались изматывающие циклоны. Мы шли сквозь непроглядные туманы и полутораметровые льды. Порой казалось невмоготу. Что нам помогает выдерживать психологические нагрузки? Занятия в нашем просторном спортзале, плавание в бассейне и «раскрепощение» в русской бане, которая, на «Братске» — самое любимое место отдыха. Да, в наш век люди должны быть готовы к тому, чтобы безболезненно привыкнуть к тяжелым климатическим условиям. Акклиматизация — сложнейшая проблема. Еще Гиппократ писал, что климатические перемены приносят людям многие недуги. И когда на смену жаре идет переменчивая, пасмурная, «гнилая» погода, люди слезно жалуются, что кости болят, суставы ноют.

Ученые-климатологи утверждают, что почти 90 процентов населения земного шара так называемые метеоропатнки. Это люди, на состоянии которых отражаются капризы погоды. Каждому нз нас знакома неустойчивость настроения, нервозность в переходные периоды года. С января по апрель наблюдается некоторое повышение артериального давления. Да и вообще многие заболевания находятся прямой зависимости от времени года. Такая вот печальная статистика: наибольшая смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы приходится на ноябрь — март.

Много усилий затрачивают физиологи и медики, чтобы решить проблемы акклиматизации, повысить способность адаптироваться, приспосабливаться к различным погодным условиям. Уже не вызывает сомнения, что перепад температур влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Небезразлична для здоровья и степень влажности. Самая прямая связь между нашим самочувствием и солнечной активностью. Доказано, что от влияния этого фактора может даже измениться состав крови. Идут исследования, поиски. Родилась новая наука биометеорология — наука о взаимодействии человека и погоды.

Ученые пытаются создать своего рода «календарь болезней». Так, например, установлено (имеется в виду средняя полоса России), что пневмонией чаще заболевают в феврале. Существует уже и такая научная дисциплина, как медицинская география.

Ученые дискутируют, разгораются бурные споры, выдвигаются различные решения этой животрепещуще проблемы. А вот то, что банная процедура с ее широким спектром закаливания помогает приспособиться к различным температурным воздействиям, ни у кого не вызывает сомнения.